Andy Stumpf-soyez toujours prêt

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C’est une grande devise, un concept simple et une réalité difficile.   Est-il possible d’être prêt à tout ?  Je ne pense pas.  Est-il possible d’être préparé ?  Tout à fait.

J’entends souvent des gens parler de chance.  Le sentiment est généralement autour de quelqu'un au sommet de leur sport ou une activité, et comment ils semblent présenter plus de « chance » que ceux qui les entourent.  J’ai eu la chance de passer une partie considérable du temps autour de ces types d’individus, et non pas une fois aurais-je assimiler leur succès, ou position à la chance.  Maintes et maintes fois, je rencontre des maîtres de leur métier, qui sont absolument et totalement dédiés à perfectionner leur profession choisie.  Ils n’ont pas une ligne d’arrivée ; ils n’ont pas une position qu’ils espèrent atteindre afin qu’ils puissent dire qu’ils ont « fait ».  Leur vie est définie par leur dévouement et leur travail acharné.  Chance joue-t-elle un rôle ?  Je dois supposer qu’il faut, mais il n’est pas le facteur déterminant dans leur succès.

J’ai passer la moitié de mon année comme un parachutiste professionnel et du saut de BASE.  Presque chaque poste de médias sociaux que je fais est de moi, ou un groupe de personnes wingsuits dans le ciel de vol d’un avion ou d’un flanc de montagne quelque part dans le monde.  Ces photos sont juste un objet brillant, et ils disent aussi une histoire incomplète.  Je n’aime pas les médias sociaux parce qu’il permet le filtrage sélectif, quelque chose que je suis tout aussi coupable de.  Il vous permet de mettre en évidence ce que nous choisissons pour et laisser de côté les bits et les pièces qui ne sont pas aussi « passionnants ».  Il met l’accent sur l’état final, et pas le voyage nécessaire pour y arriver.  Selon moi, il souvent définit des attentes irréalistes dans d’autres, créant un environnement où ceux qui ont des niveaux moins qu’optimales d’expérience atteignent au-dessus de leurs compétences niveau dans une tentative de « one up » entre eux.  Ce qui est plus souvent laissé sur le sol de la salle de coupe ?  La mouture.  Le lendemain de la journée de travail, pratique et le dévouement, qui combinent pour préparer l’individu quel qu’il soit qu'ils choisissent de le faire.

Pour moi, il y a deux éléments de préparation physique et mentale.

L’entraînement physique ils est la partie la plus facile.  « Plus vous transpirez en paix, moins tu saignes en guerre ».  Embrasser la citation et incarner dans votre routine d’entraînement.  Déterminer les défis susceptibles de votre sport, occupation ou la vie quotidienne et souvent les dépasser.  Trouvez votre seuil physique et se déplacer vers l’avant, progressivement.  Jouez avec vos limites et les limites dans la pratique, afin que vous sachiez quand on s’approche d’eux dans la vraie vie.

La force mentale et entraînement mental étaient sujets souvent soulevée lors de mes 18 mois comme instructeur BUD/s.  Ligne de fond, vous êtes né avec une certaine capacité pour la force mentale, mais cela ne signifie pas qu’elle vous ne pouvez pas ajouter.  Si vous voulez être mentalement difficile, cherchez échec, pas de confort.  Trouver ce qui vous fait peur, qui vous mets au défi, que vous avez du mal avec, et passer votre temps avec eux.  La beauté de l’entraînement mental est qu’elle complète et améliore votre entraînement physique.  Pousser vous-même plus difficile que vous vous sentez confortable est à parts égales, physiques et mentales et peut se faire en même temps.  J’ai fait plusieurs séances d’entraînement qui a donné aux hommes un sentiment de mal à l’aise dans mon estomac avant de commencer leur.  Ils m’a fait peur, et c’est mon épreuve de vérité pour savoir quand le défi était approprié.

Quel que soit votre voie choisie, passion ou profession, vous aurez des problèmes.  Les marges entre victoire et défaite peuvent être rasoir mince, et le facteur déterminant dans les moments qui comptent le plus, sera à vous.  Il est facile de se concentrer sur des engins, votre adversaire, les conditions, vous remplissez le vide.  Vous n’avez aucun contrôle de ces choses, mais un contrôle absolu sur vous-même.

Ne comptez pas sur la chance ; dépendent de votre formation et de préparation.

Soyez toujours prêt.

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